Les bienfaits des fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont utilisées pour une meilleure gestion des émotions au quotidien. Stress ponctuel, inquiétude permanente, manque d'entrain, tristesse ou colère, à chaque état émotionnel correspond une fleur de Bach. Découvrez-en 5 points essentiels.

Ce sont des macérations de plantes

Les fleurs de Bach sont des plantes sauvages conditionnées sous forme d’élixirs obtenus par un procédé de macération. Les fleurs et les parties de plantes sont placées dans un bol d’eau et exposées au soleil (solarisation). La chaleur permet de transmettre l’empreinte de la plante au liquide qui est ensuite mélangé à parts égales à de l’alcool ou à un excipient sans alcool, permettant une conservation optimale.

Elles ont été mises au point par un médecin homéopathe, le Dr Bach

Le Dr Bach était médecin homéopathe, bactériologiste et immunologiste anglais. Il mit au point sept nosodes (vaccins homéopathiques) encore utilisés de nos jours. Convaincu que l’âme pouvait contribuer à la guérison du corps et persuadé que la personne devait être soignée dans son ensemble, il commença à s’intéresser aux médecines naturelles.

"La santé est notre patrimoine, notre droit. C’est l’union complète et entière de l’âme, de l’esprit et du corps ; et ce n’est pas un idéal inaccessible, mais quelque chose de si simple et de si naturel que bon nombre d’entre nous l’oublient." Dr Edward BACH.

Elles agissent sur nos émotions

Contrairement aux huiles essentielles, les élixirs floraux n’agissent que sur la sphère émotionnelle et non sur les problèmes physiques (bien que l’état émotionnel influence l’état de santé). Ils permettent une meilleure régulation des émotions et apportent un soutien non négligeable dans certaines situations et événements de la vie.

Il en existe 38

Il existe 38 fleurs de Bach au total regroupés en 7 groupes : peurs, incertitude, manque d’intérêt pour le présent, solitude, hypersensibilité aux influences et aux idées des autres, souci excessif du bien-être d’autrui et découragement.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien BENU pour trouver la synergie la plus adaptée à vos besoins.

Si chaque fleur a un effet précis et peut être utilisée seule, les fleurs de Bach agissent mieux en étant associées les unes aux autres. Parfois un élixir suffira, mais une synergie sera souvent plus efficace. Une synergie ne contiendra pas plus de 6 ou 7 élixirs pour ne pas contenir trop d’informations et « diluer » les effets. Chaque individu étant différent, une synergie sera donc spécifique à chacun même si les difficultés émotionnelles rencontrées semblent les mêmes.

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Leur posologie

Elles se prennent plusieurs fois par jour. Les fleurs de Bach peuvent se prendre de manière ponctuelle lors d’une situation particulière (ex : trac avant les examens) mais pour les états émotionnels de fond (ex : stress chronique), elles seront prises sur une durée de 3 semaines environ à raison de 4 gouttes 4 fois / jour, directement sur la langue ou diluées dans une grande bouteille d’eau (24 gouttes directement dans une grande bouteille à boire sur la journée).

Des fleurs de Bach spécifiques existent pour les enfants en gommes ou en gouttes et même pour nos compagnons à quatre pattes !