Huidadvies tips

Tips & tricks
voor een stralende huid!

  1. Pas een goede dagelijkse huidverzorgingsroutine toe. Maak daarbij gebruik van de voor u opgestelde aanbevelingen.
  2. Verwijder make-up steeds voor het slapengaan.
  3. Reinig de huid maximaal 2 keer per dag.
  4. Gebruik lauw water. Heet water droogt de huid uit en kan irriteren.

  1. Dep de huid voorzichtig droog (niet wrijven!). Breng uw dag- en nachtverzorging bij voorkeur op de licht vochtige huid aan. Dit zorgt voor extra hydratatie.
  2. Gebruik steeds een crème met beschermende factor wanneer u aan de zon wordt blootgesteld.
  3. Stop met roken. Roken veroudert de huid en kan aandoeningen zoals psoriasis verergeren.

  1. Hydrateer de huid zowel van buitenaf als van binnenuit. Verzorg de huid met een hydraterende crème. Drink minstens 1,5 liter water per dag om de huid zo vochtrijk mogelijk te houden.
  2. Eet voldoende vitaminerijk fruit en groenten. De vitaminen, mineralen en andere micronutriënten uit onze voeding dragen bij aan een gezond lichaam en een mooie huid.
  3. Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Zo krijgt u een goede bloedsomloop en bloeddoorstroming van uw lichaam en huid.