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Tabac : Et si j’arrêtais ?

4 fumeurs sur 5 aimeraient, au fond d'eux-mêmes, arrêter de fumer. Beaucoup ont déjà tenté l'expérience et ont rechuté. Sachez qu'il faut très souvent plusieurs essais avant d'arriver à complètement arrêter, et que le recours à une aide (substituts nicotiniques, médicaments, psychologie comportementale,...) augmente les chances de succès. Mais le plus important en matière d'arrêt tabagique, c'est la force de votre motivation !

La grippe

La grippe est une infection aigüe due à un virus (famille des Influenzae). Le virus se multiplie dans les cellules de l'appareil respiratoire: nez, larynx, pharynx, bronches... et les infecte. Contagieuse, la grippe est très répandue, surtout l'hiver et sous forme épidémique. Elle se transmet de façon directe par voie aérienne (toux, postillons, écoulements nasaux...).

Conseil Ostéoporose

À travers le monde 1 femme sur 3 et 1 homme sur 8 au-delà de 55 ans sont atteints d’Ostéoporose. Hélas 80% des gens ne le savent pas et l’Ostéoporose n’est décelée que lorsque le patient est victime d´une fracture.