Advies

SOS droge huid

In de winter kan je huid droger, jeukerig en soms zelfs pijnlijk zijn. Wat te doen?

SOS droge huid

Koude wind, sneeuw, regen en barre temperaturen stellen je huid namelijk behoorlijk op de proef. Maar ook verwarming en droge lucht helpen niet bepaald. Daarnaast kunnen het gebruik van zeep en slechte leefgewoontes een droge huid in de hand werken. Hieronder enkele tips om je huid knuffelzacht te houden:

  • Reinig je huid steeds met lauw water. Vermijd warme douches en baden, dit droogt de huid nog meer uit en kan ze irriteren.
  • Gebruik ‘zeep zonder zeep’ of bij voorkeur olie om de droge huid in alle zachtheid te wassen.
  • Spoel het lichaam goed af en dep je vervolgens voorzichtig droog (niet wrijven!) met een katoenen badhanddoek.
  • Smeren, smeren en nog eens smeren! Verwen je huid met hydraterende, beschermende crèmes. Gebruik bij voorkeur producten die hypoallergeen zijn en geen parfum, alcohol of bewaarmiddelen bevatten.
  • Werk ook van binnenuit aan een mooie huid. Je kan je huid een groot plezier doen door voldoende water te drinken. Ook een gezond voedingspatroon (noten, vis, zaden en pitten) en rookstop zijn een must.
  • Vermijd een droge omgeving, behoud binnenshuis een luchtvochtigheid tussen 40 en 60%.
  • Idealiter bescherm je je ook in de winter tegen de zon. Hoewel de zon minder fel is, kan deze nog steeds je huid beschadigen. Gebruik dus steeds een crème met beschermende factor wanneer je in de zon loopt.

Je apotheker helpt je graag bij je zoektocht naar de verzorgingsproducten die het best bij jouw huid passen.